Food

Verschillende soorten Food – Nieuwe informatie!

Diverse soorten food
Verschillende soorten food blog

De bekende food termen

Tegenwoordig hebben we ruime keuze in voedsel. De termen die we vaak tegenkomen zijn
vegetarisch eten, junkfood, healthy food en plant based food. De een houdt zich meer bezig
met vegetarisch eten en de ander meer met healthy food in het algemeen. Natuurlijk is het
junkfood toch wel de liefhebber onder de meesten. Daar is natuurlijk niks mis mee, zolang je
het maar met mate eet. Even lekker een zak chips en wat M en M’s bij een Harry Potter marathon, we love it!

Vegetarisch en vega eten

Het vegetarisch eten trekt nu meer de aandacht dan ooit. Mensen worden steeds meer
bewust van het feit dat vegetarisch eten beter voor het klimaat en de dieren is dan niet-
vegetarisch eten. Nog een stapje verder is vega eten. Hierbij eet je naast geen vlees, ook
geen andere producten die van dieren afkomstig zijn (zoals melk, kaas etc.). Gelukkig bieden
nu steeds meer restaurants vegetarisch en vega opties. Dus lekker met de meiden een hapje
doen bij je fave restaurant kan nog gemakkelijk! Let er wel op dat je door het eten van geen
vlees en andere dierlijke producten, bepaalde vitamines niet binnen krijgt. Dit kun je easy
oplossen door vitaminen tabletten in te nemen (van de vitaminen die je mist). We got you!

Plant based food

En als we nog even bij het klimaat blijven, plant based food valt ook meer onder de
aandacht. Plantaardig eten is goed voor het milieu en dus het klimaat. Vooral de jonge
generatie is hiermee bezig. Op social media zijn vaak celebs te zien die voor plantaardig en
vegetarisch voedsel gaan. Misschien is het je weleens opgevallen. Gigi Hadid, Kylie Jenner
of Romee Strijd die even in hun verhaal posten wat ze eten voor lunch wat eigenlijk altijd
groen en healthy is.

Junkfood

Wie houdt er nou niet van junkfood? Als je even in een dip zit of gewoon een gezellig film
avondje met de meiden wilt gaan doen. Junkfood is dan toch wel de eerste waar we naar
grijpen. En is daar iets mis mee? Nope! Zolang je het maar niet elke dag doet. Junkfood
maakt de sfeer toch iets gezelliger en voor je portemonnee doet het ook weinig schade. En
als je eromheen gezond eet én sport, dan is je schuld gevoel ook iets minder 😉

Healthy food

Verder wordt de term healthy food populairder. Door al die prachtige foto’s met perfecte
lichamen op social media voelen mensen zich steeds meer geneigd om meer gezond te
gaan eten. Of zelfs op dieet te gaan. Salade hier boontjes daar. Het klinkt en ziet er allemaal
wat saai uit. Gelukkig kun je door platformen als YouTube, Instagram, TikTok en Facebook
makkelijk gezonde gerechten vinden die ook nog eens lekker zijn. Yay! Doordat celebs vaak
laten zien wat voor gezonds zij eten, gaan wij denken ‘om dat lichaam te krijgen moet ik dat
dus eten’. Dit is niet helemaal waar. Naast gezond eten is sporten ook een belangrijke factor
voor gezond leven.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.