• Fashion

    Wat is een wikkeljurk?

    Wat is een wikkeljurk?

    We krijgen wel eens de vraag ; wat is een wikkeljurk? Een wikkeljurk is een speciaal model jurk, wat enigszins lijkt op een sarong, kimono of toga. Geschikt voor elk figuur en lichaamstype, je kunt een wikkeljurk namelijk op meerdere manieren dragen. De wikkeljurk accentueert je taille, afhankelijk van je figuur kun je een riempje gebruiken en deze losser of strakker dragen en de hoogte van het riempje varieren. De ceintuur benadrukt de taille, een eventuele split maakt de benen optisch langer en de V-hals maakt de hals langer en legt nadruk op het decoletté.
    Deze jurk is multifunctioneel en kan zowel in je vrije tijd als op je werk gedragen worden. Je kunt je look combineren met een bepaald soort schoen. Ga je voor een formele look, draag je er hakken onder. Ga je voor een informele look draag je platte schoentjes of sneakers.
    Eigenlijk heeft de wikkeljurk altijd een V-hals, dit komt omdat het twee over elkaar geslagen stoffen zijn. De diepte kan uiteraard variëren. Het leuke aan wikkeljurken is dat ze er in allerlei stoffen, soorten en lengtes zijn. Je hebt lange wikkeljurken, maar ook korte sportieve wikkeljurkjes. Daarnaast kunnen ze lange mouwen hebben maar ook korte mouwen. Ook zijn ze er in allerlei prints. Zomerse jurken met bloemetjes en volants, maar ook stoere denim wikkeljurken.

    Geschiedenis wikkeljurk

    De wikkeljurk bestaat al eeuwen, maar kwam helemaal terug in de jaren ’70 door mode ontwerpster Diane von Fürstenberg. Sinds de introductie in 1974 staat de wikkeljurk symbool voor girlpower: vrijheid en zelfvertrouwen van vrouwen.

    Hoe trek je een wikkeljurk aan?

    Een wikkeljurk vereist wel even een handigheidje bij het aantrekken, je moet deze jurk namelijk aantrekken zoals je een jas aandoet. Dus eerst je ene arm erdoor, achterlangs, ook je tweede arm erdoor. De twee voorste delen van de jurk hangen nu aan de voorzijde. Vervolgens wikkel je de jurk strak om je lichaam en zoek je de naad op met het gaatje erin (er zit altijd aan één kant een gaatje waar je de streng doorheen kunt halen, ca. 15 cm onder je oksel), hier haal je het touwtje of streng doorheen, achterlangs. De andere kant van de wikkeljurk haal je ook voor je langs en dan knoop je beide strengen aan elkaar vast (die van de voorkant, en die je achterlangs door het gaatje gehaald hebt). Tip: maak een stevige of dubbele knoop zodat de jurk niet loslaat.

    Wikkeljurk kopen?

    De voordelen van een wikkeljurk zijn eindeloos. Zoals al eerder genoemd zijn ze multi functioneel en kunnen ze voor elke gelegenheid of seizoen, ze zijn tijdloos. Ook zijn de wikkeljurken geschikt voor alle soorten lichaamstypes, omdat je het model naar wens kunt aanpassen. Daarnaast zitten ze ook nog eens super fijn. De keuze is groot, zowel in materialen, vormen en kleuren. Voor ieder wat wils!

  • Food

    Verschillende soorten Food – Nieuwe informatie!

    Diverse soorten food
    Verschillende soorten food blog

    De bekende food termen

    Tegenwoordig hebben we ruime keuze in voedsel. De termen die we vaak tegenkomen zijn
    vegetarisch eten, junkfood, healthy food en plant based food. De een houdt zich meer bezig
    met vegetarisch eten en de ander meer met healthy food in het algemeen. Natuurlijk is het
    junkfood toch wel de liefhebber onder de meesten. Daar is natuurlijk niks mis mee, zolang je
    het maar met mate eet. Even lekker een zak chips en wat M en M’s bij een Harry Potter marathon, we love it!

    Vegetarisch en vega eten

    Het vegetarisch eten trekt nu meer de aandacht dan ooit. Mensen worden steeds meer
    bewust van het feit dat vegetarisch eten beter voor het klimaat en de dieren is dan niet-
    vegetarisch eten. Nog een stapje verder is vega eten. Hierbij eet je naast geen vlees, ook
    geen andere producten die van dieren afkomstig zijn (zoals melk, kaas etc.). Gelukkig bieden
    nu steeds meer restaurants vegetarisch en vega opties. Dus lekker met de meiden een hapje
    doen bij je fave restaurant kan nog gemakkelijk! Let er wel op dat je door het eten van geen
    vlees en andere dierlijke producten, bepaalde vitamines niet binnen krijgt. Dit kun je easy
    oplossen door vitaminen tabletten in te nemen (van de vitaminen die je mist). We got you!

    Plant based food

    En als we nog even bij het klimaat blijven, plant based food valt ook meer onder de
    aandacht. Plantaardig eten is goed voor het milieu en dus het klimaat. Vooral de jonge
    generatie is hiermee bezig. Op social media zijn vaak celebs te zien die voor plantaardig en
    vegetarisch voedsel gaan. Misschien is het je weleens opgevallen. Gigi Hadid, Kylie Jenner
    of Romee Strijd die even in hun verhaal posten wat ze eten voor lunch wat eigenlijk altijd
    groen en healthy is.

    Junkfood

    Wie houdt er nou niet van junkfood? Als je even in een dip zit of gewoon een gezellig film
    avondje met de meiden wilt gaan doen. Junkfood is dan toch wel de eerste waar we naar
    grijpen. En is daar iets mis mee? Nope! Zolang je het maar niet elke dag doet. Junkfood
    maakt de sfeer toch iets gezelliger en voor je portemonnee doet het ook weinig schade. En
    als je eromheen gezond eet én sport, dan is je schuld gevoel ook iets minder 😉

    Healthy food

    Verder wordt de term healthy food populairder. Door al die prachtige foto’s met perfecte
    lichamen op social media voelen mensen zich steeds meer geneigd om meer gezond te
    gaan eten. Of zelfs op dieet te gaan. Salade hier boontjes daar. Het klinkt en ziet er allemaal
    wat saai uit. Gelukkig kun je door platformen als YouTube, Instagram, TikTok en Facebook
    makkelijk gezonde gerechten vinden die ook nog eens lekker zijn. Yay! Doordat celebs vaak
    laten zien wat voor gezonds zij eten, gaan wij denken ‘om dat lichaam te krijgen moet ik dat
    dus eten’. Dit is niet helemaal waar. Naast gezond eten is sporten ook een belangrijke factor
    voor gezond leven.

  • Fitness

    FITNESS & FITGIRLS

    Fitness tips voor vrouwen!

    Fitness is razend populair tegenwoordig. Je hoeft maar even door Instagram te scrollen en je ziet fitgirl accounts. Leuk zo’n fitgirl, maar hoe word je dat nu? Het antwoord daarop is natuurlijk heel simpel: ga sporten. De uitvoering is natuurlijk wat lastiger, want waar moet je beginnen? Mijn eerste tip: koop een leuk fitness outfitje waar jij je zelfverzekerd in voelt en daarna voor jezelf doelen stellen. Waarom wil je precies sporten? Wil je graag afvallen? Aankomen? Spieropbouw? Wat je antwoord hierop is kan voor een hele andere invulling van je training zorgen. Toch hebben vrouwen vaak wel één gezamenlijk doel en dat is een mooie bilpartij kweken. Laten we even eerlijk zijn: wie wil dat nu niet? Ik ga je meer vertellen over de oefeningen die jij kan uitvoeren in de sportschool (of thuis) om je billen wat meer vorm te geven!

    Hipthrust

    Laten we beginnen bij de oefening waar de meeste fitgirls bij zweren: de hipthrust. Ze noemen deze oefening ook wel de ultieme booty builder! Nou, dat is wat we willen. De oefening wordt zo genoemd, omdat je hierbij al je spieren (glutes) in je billen gebruikt! De hipthrust is op oneindig manieren uit te voeren, maar wij gaan even in op de meest voor de hand liggende: met een barbell. Voor de set up heb je dus een barbell nodig én een halterbankje. Je gaat dan op de grond zitten met je boven rug tegen het bankje aan. Rol de barbell tot over je heupen en gebruik een bekbeschermer om je bekken en schaambeen te beschermen. Je maakt dan een beweging omhoog, ook wel een push beweging en dit herhaal je een paar keer. Voilà, hier heb je de hipthrust. Het is niet altijd even de gemakkelijkste oefening, maar oefening baart kunst! 

    Sumo squat

    De normale squat kennen we allemaal wel en de sumo squat wijkt er niet veel van af. Het verschil zit hem in de afstand tussen je voeten. Bij de gewone squat heb je je benen vaak gelijk aan je heupen maar bij de sumo squat moeten je voeten veel verder van elkaar weg. Je voeten moeten, hetzelfde als met een gewone squat, een beetje naar buiten staan. Het voordeel dat je benen verder van elkaar staan is dat je de oefening meer in je glutes gaat voelen. Je billen ja! Je kan de oefening met een barbell, kettlebell of met dumbbells doen. 

     

    Lunges

    Bij de lunges gebruik je je bovenbenen, hamstrings én je bilspieren. Deze oefening is altijd een goed idee, want je traint er meerdere spieren mee. Dit noemen ze ook wel een compound oefening. Ook voor de lunges zijn er verschillende varianten.  Je kan je been naar achter of naar voren doen en dan door je knieën gaan. Je kan daarnaast de lunge ook stilstaand uitvoeren, dus dat je alleen door je knieën naar beneden het zakt. Er zijn genoeg varianten dus er zit vast een voor jou tussen die je fijn vindt! Het is wel belangrijk om te zorgen dat je knie niet veel verder gaat dan je teen. Leun je iets meer naar boven tijdens de oefening dan zal je het waarschijnlijk meer in je billen voelen. Sta je wat rechter op dan zullen voor je quads, je bovenbeenspieren, het werk doen. Deze oefening kan je uitvoeren door gebruik te maken van lichaamsgewicht of gewicht. Denk hierbij weer aan een barbell, kettlebell en dumbbells. 

    Deze oefeningen kun je gebruiken wanneer jij gaat sporten. Ga je buiten sport, trek een jas aan! Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en het zal vast niet in een keer goed gaan, maar iedereen begint ergens. Een bodybuilder is ook echt niet geboren met al die spieren. Die heeft er ook voor moeten werken en onthoud: je moet ook plezier in het sporten hebben.

  • Beauty

    Highlighters! Ga voor glowy deze zomer

    highlighter makeup look
    bron: Pinterest

    Highlighter is onmisbaar in je beautycase!

    Elke make-up look staat dit seizoen met highlighter. Sinds de Kardashians ons hebben geleerd over ‘face shaping gebruikt bijna iedereen wel een highlighter op de jukbeenderen en onder de wenkbrauwen. De trend gaat inmiddels al een stuk verder en er zijn ontzettend veel verschillende looks te creëren waarbij de highlighter centraal staat.

    lichte makeup met highlighter
    bron: Pinterest

    Subtiele glans

    De makkelijkste en meest veilige highlighter look is een subtiel glansje aanbrengen op je jukbeen, boven je blush, onder je wenkbrauw en aan de binnenkant van je oog. Hierdoor krijg je meteen een frisse en uitgeslapen look. Toch ziet het er niet uit alsof je uren voor de spiegel hebt gezeten.

    glowy highlighter makeup
    bron: Pinterest

    Glowy look

    Voor een feestje of andere gelegenheid is de glowy look heel geschikt! Hiermee straal je echt en je kan ook zien dat je highlighter hebt gebruikt. Dit is echter helemaal niet erg als je het goed doet! Het is belangrijk om goed licht te gebruiken bij het aanbrengen van de highlighter. Check altijd in daglicht en kunstlicht hoe je make-up lijkt. Bij de glowy look breng je de highlighter aan op je jukbeen, onder je wenkbrauw, op de brug en het puntje van je neus, boven je lip en over je hele oogleden. Draag je een laag uitgesneden jurk? Breng dan ook wat aan op je sleutelbenen, deze springen er zo nog meer uit voor een sensuele, vrouwelijke uitstraling!

    highlighter wetlook
    bron: Pinterest

    Wetlook

    Als je echt helemaal los wilt gaan en een look wilt waarbij highlighter de show steelt is dit jouw optie! De wetlook of dewy highlighter look is echt prachtig als je het goed aanbrengt. Pas wel op, je wilt er niet uitzien alsof je heel erg aan het zweten bent! Voor deze look breng je eerst highlighter aan over je hele gezicht, daarna doe je je foundation en de rest van je makeup op de gebruikelijke manier en als finishing touch gebruik je nog wat highlighter op de plekken die je extra wilt laten stralen.

    Durf jij deze make-up trends aan deze zomer?

     

    Tip: Check ons ook op deze startpagina over dameskleding.

     

    Geschreven door Akkemay Smit

  • Fashion

    lakleren items, welke moet jij in je kast hebben hangen?

    lakleer fashion
    bron: Pinterest

    Je ziet steeds vaker items in lakleer. Subtiel in een accessoire zoals een tas, of opvallend zoals een broek of rok. Lakleer zorgt voor een stoere look. Dus wil jij eruit zien als een biker chick of je outfit gewaagder maken? Draag dan één (of meer) van deze items!

    Broek van lakleer

    Een lakleren broek is natuurlijk super gaaf en fashionable, maar er zitten ook nadelen aan. In een lakleren broek zit geen stretch en is zo dus moeilijk aan te krijgen. Ook kraakt zo’n broek enorm als je beweegt. Een tip om het kraken tegen te gaan is een druppeltje olie op de plek waar het materiaal tegen elkaar aan komt. Neem niet een te kleine of te grote maat want dit kan al snel ordinair of juist slobberig overkomen. In de youtube-serie van Bobbie Bodt: “KRIJG DE KLERE!” zoekt Bobbie outfits uit voor haar gasten. In de eerste aflevering had ze een super leuke outfit uitgezocht voor Nienke Plas. De outfit was een lakleren broek, een zwarte blazer, een donkergrijs t-shirt met bordeaux rode tekst en zwarte pumps. Ik vond dit een leuke outfit die Nienke erg goed stond en dit is dus een goed voorbeeld van een geslaagde outfit met lakleren broek.

    Laarsjes van lakleer

    Wil je je basic outfit iets uitdagender maken? Draag dan lakleren laarsjes onder deze outfit. Combineer dit niet met een broek van lakleer maar juist met een leuke pantalon, jeans of short. Combineer sowieso nooit lak met lak want dat is een echte no-go. Klassieke chelsea boots met lakleer zijn een stuk leuker dan simpele van leer. Rol je broekspijpen een stukje op om de nadruk te leggen op je fashionable laarsjes. Selena Gomez is ook al gespot met lakleren zwarte boots met een blokhak.

     

    Rok van lakleer

    Dit is een echte eyecatcher dus combineer het niet met gekke prints. Combineer het bijvoorbeeld met een oversized coltrui of simpele blouse. Sommige mensen vinden dit lijken op een vuilniszak vanwege de glans en het kraken. Maar volgens de modewereld kan een lakleren rok niet ontbreken. Je ziet ze in verschillende kleuren maar vooral in het zwart en soms in het rood. Draag je lakleren rok met simpele hakken of sneakers.

    Hoe draag jij jouw lakleer items?

     

    Geschreven door Esmee Woud